Intake

Hola Princesas Preciosas



Muuuchas gracias por todos sus comments! Prometo responderlos pronto :)



Es muuy tarde y muero de sueño pero quería compartir mi intake del día con uds.



Desayuno: Yogur con muy pocos cereales ( 100 cal)



Almuerzo: Sopa Light ( 33 cal)



Media Tarde: 1 capuccino light ( 70 cal)



Merienda: 1 yogur dietético ( 65 cal )



Cena: Media milanesa de soja con unas gotitas de mayonesa light ( 150 cal )



Total de calorías del dia: 418 !



Es increible como estar bien con la comida me hace sentir libre....

Cómo cuesta volver al camino!!

Espero no olvidarme cuánto cuesta volver al camino la próxima vez que intente salirme de él.

No tengo ganas de que empiece la semana :(

Quiero ser libre, descansar, tener tiempo de hacer ejercicio.

No quiero ponerme nerviosa por no haber estudiado lo suficiente y no quiero tener que dar excusas de por qué no como en las cenas con mis jefes grrr!

Ya el otro día tuve que soportar varias preguntas y que algún compañero dijera ¨Ella no come¨

CUALQUIER persona con ALGO de visión puede darse cuenta que si en verdad no comiera no estaria así.

Por suerte hoy el día estuvo gris y no me sentí tan mal de haberlo perdido por estar tirada en la cama.

A pesar de todo PILAS para que la semana que viene sea mejor que esta para todas =)

Aqui Estoy

Hola Princs,

Con algo de timidez pero volví, je

GRACIAS a todas por sus post me ayudaron a terminar la semana, prometo pasar por sus blogs hoy :)

Yo acá estoy...tratando de volver al camino después de varios días difíciles de depresión, MIA, falta de ejercicio, insomnio y llegadas tarde al trabajo.

Peso al día de hoy: 66.4 kg =(

Meta para el próximo Sábado: Menos de 65

Sé que no es una meta muy ambiciosa pero considerando que se viene una semana agitadita con exámenes y cenas con mis jefes no puedo ambicionar mucho más.

Las necesito para poder seguir.

Subo pics de las Olsen con diferentes pesos para recordar que todas tuvimos nuestros ¨momentos¨